どうも、こんにちは！ストレングスファインダー認定コーチのナガヤです。
こんな経験はありませんか？
- 「頑張っているのに、なぜかうまくいかない場面がある…」
- 「他の人が簡単にやっていることが、自分には苦手だったりする…」
- 「自分の強みって何なんだろう、と考えてもよくわからない…」
実は、これ「自分の才能を知らないまま動いているから」なんですよ。
今回お伝えするストレングスファインダーは、あなたの「自然にできてしまうこと・エネルギーが出ること」を言語化してくれるツールです。
今回の記事では、ストレングスファインダーとは何か、何がわかるか、どう活かすかを、認定コーチの視点からわかりやすくお伝えします。
「ストレングスファインダーが気になっているけど、よくわからない」という方が、「やってみよう」と思えるところまで整理していきます。
ストレングスファインダーとは？
ストレングスファインダーは、アメリカのギャラップ社が開発した才能診断ツールです。正式名称は「CliftonStrengths（クリフトンストレングス）」といいます。
「強みの父」と呼ばれるドン・クリフトン博士が開発し、これまで世界で3,000万人以上が受けています。日本でも、リーダー育成・組織開発・キャリア支援など、さまざまな場面で活用されています。
ストレングスファインダーでは才能を測る
ストレングスファインダーが測るのは、「スキル」や「知識」ではありません。
「才能」を測ります。
才能とは、無意識にやってしまうこと、自然にエネルギーが出ること、努力した感覚がないのに成果が出ること、そういう思考・感情・行動のパターンのことです。
177の質問に約20〜30分かけて答えることで、34の資質（才能のカテゴリー）の中から、あなたが自然に使いやすいものが明らかになります。
34の資質とは
34の資質は、4つの領域に分かれています。
実行力（やり遂げる力）
達成欲・アレンジ・信念・公平性・慎重さ・規律性・集中力・責任感・回復志向
影響力（人を動かす力）
活発性・指令性・コミュニケーション・競争性・最上志向・自己確信・社交性・包含
人間関係構築力（つながる力）
適応性・開発・共感性・調和性・個別化・ポジティブ・運命思考・親密性
戦略的思考力（考える力）
分析思考・未来志向・着想・収集心・知性・学習欲・内省・戦略性・文脈
上位に来る資質が、あなたの自然な「やり方」を表しています。
ストレングスファインダーでわかること
ストレングスファインダーを受けることで、大きく3つのことがわかります。
① 「なぜ自分はこうなのか」がわかる
「自分はなぜ人前で話すのが苦手なんだろう」
「なぜ同じことを繰り返すのがつらいんだろう」
「なぜ一人の時間がないと判断がブレてくるんだろう」
こういう「自分の不思議」が、資質を知ることで一気に解けることがあります。
「そういう才能を持っているから、自然とそうなる」という理解が生まれる。
自己否定が減り、「自分はこういう人間だ」という確信が育ちます。
② 「なぜ相手とすれ違うのか」がわかる
資質が違う人同士は、見ている世界が違います。
「なぜあの人には伝わらないんだろう」
「なぜあの人はあんな動き方をするんだろう」
これも、資質の違いから来ていることがほとんどです。
相手の資質を知ると、「そういう見え方をしているんだ」という理解が生まれて、すれ違いが減ります。
③ 「自分のやり方でいい」という確信が持てる
ストレングスファインダーを受けた人から一番多い感想は、「やっと自分でいいと思えた」という言葉です。
他の人のやり方を真似しようとして消耗していた人が、「自分の資質に合ったやり方がある」とわかった瞬間から、力が出始めます。
ストレングスファインダーの受け方
ストレングスファインダーは、書籍を購入するかオンラインで受検します。
書籍で受ける場合
「さあ、才能（じぶん）に目覚めよう 新版」（ギャラップ著・日本経済新聞出版）を購入すると、巻末にアクセスコードが付いています。そのコードを使ってオンラインで受検します。
オンラインで直接受ける場合
ギャラップ公式サイト（gallup.com）から直接購入して受けることもできます。
また、ストレングスファインダー認定コーチから割引コードをもらい、受診するのが一番お得になります。
ぜひ、気になる方はこちらへご連絡ください。
y.nagaya0215@gmail.com
まずは上位５資質の受検で十分です
書籍のアクセスコードで受検すると、上位5つの資質が表示されます。
全34資質の順位を知りたい場合は、追加購入が必要です。
認定コーチとして正直にお伝えすると、上位5つだけでも十分に活用できます。まずは上位5つを深く理解することから始めるのがおすすめです。
結果が出たら、どう活かすか
ストレングスファインダーを受けても、「ふーん、そうなのか」で終わってしまう人が多いんですよ。ほんとうにもったいないです！
資質は「知る」だけでなく、「使い方を言語化する」ことで初めて力になります。
ステップ① 上位資質の「自然な動き方」を確認する
自分の上位資質が、日常のどんな場面で出ているかを振り返ってみてください。
例：収集心が高い人 → 情報を集める時にエネルギーが出る。本や記事を読むのが苦にならない。
例：共感性が高い人 → 相手の気持ちを読むことが自然とできる。人の変化に気づきやすい。
「あ、確かにこれは自然とやってる」という気づきが出てくるはずです。
ステップ② 「しなくていいこと」を一つ決める
強みを活かすのと同じくらい大事なのが、才能に合わないことをやめることです。
「収集心が高いのに、情報を調べずに即決しようとしていた」
「内省が高いのに、じっくり考える時間を取らずに動こうとしていた」
一つだけ「しなくていいこと」を決めると、エネルギーの消耗が減ります。
ステップ③ 「自分のやり方」を一言で言語化する
自分の上位資質を使った「リーダーとしてのやり方」を一文にしてみてください。
例：「共感性と個別化を使って、一人ひとりの状況に合わせた関わり方でチームを動かす」
この一文が、あなたの「リーダーシップの軸」になります。
自分のやり方を才能に変換する具体的な方法はこちら。
リーダー・マネージャーに特におすすめな理由
ストレングスファインダーは誰にとっても有益ですが、リーダーやマネージャーには特に価値があります。
理由は2つです。
①「自分のやり方でいい」という確信が持てる
カリスマリーダーのやり方を真似しようとして消耗しているリーダーは多いです。でも、才能が違う人のやり方を使っても消耗するだけ。
自分の才能に合ったリーダーシップのやり方がわかると、「これでいい」という確信が生まれます。確信があるリーダーの言葉は、チームに届きます。
②「メンバーの得意なこと」を見つける視点が持てる
自分の資質を理解すると、他人の資質にも気づきやすくなります。「あの人はこういう動き方をするから、この仕事が向いているな」という視点が生まれる。
得意なことで動けているメンバーは、自分から動きます。リーダーの仕事が一気に楽になります。
部下・メンバーの得意なことの見つけ方はこちら。
👉 部下・従業員の得意なことを見つける3つの方法｜才能を活かしてチームを動かす方法
各資質の活かし方
コミュLABOでは、ストレングスファインダーの資質のリーダーシップの活かし方か、また各資質のリーダーシップへの活かし方を詳しく解説しています。
ストレングスファインダーの資質をリーダーシップに具体的に活かす方法は、こちらにまとめています。
👉 ストレングスファインダーの資質をリーダーシップに活かす具体的な方法
各資質への活かし方はこちら
👉 調和性が高いリーダーの強みと落とし穴
👉 内省が高いリーダーの強みと落とし穴
👉 共感性が高いリーダーの強みと落とし穴
👉 収集心が高いリーダーの強みと落とし穴
まとめ
ストレングスファインダーは、あなたの「自然にできてしまうこと・エネルギーが出ること」を言語化してくれるツールです。
177の質問に答えることで、34の資質の中から自分の上位資質がわかる。その資質を「やり方」に変換することで、「自分のやり方でいい」という確信が生まれます。
知るだけで終わらせずに、ぜひ活かすところまでいってみてください。
あなたの資質を、リーダーシップに変えませんか？
ストレングスファインダーを受けたけど、「結果はわかった。でもどう使えばいいか？」という方に、コーチングセッションを提供しています。
あなたの上位資質を起点に、「自分のやり方でいい」という確信が持てる状態を一緒に作ります。
まずは30分、話してみてください。
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✅ 診断シート：あなたのリーダーシップタイプがわかる
✅ 取扱説明書：内向型リーダーの本当の強みと使い方
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