どうも、こんにちは！ストレングスファインダー認定コーチのナガヤです。
リーダーとして日々頑張っている中で、こんな感覚はありませんか？
「結果は出てる。でも、なんかここじゃない気がする…」 「頑張れば頑張るほど、なんか空回りしている感じがする…」 「自分が本当にやりたいことって、何だったんだろう…」
実はこれ、能力の問題でも、根性の問題でも、ましてや甘えでもないんですよ。
自分の価値観がわからないまま走り続けているからなんです。
今日は、価値観の見つけ方を具体的にお伝えします。
あなただけじゃない。僕もずっとわからなかった
正直に言います。僕も長い間、自分の価値観なんてよくわからなかったんですよ。
チームNo.1の成果を出せた。月収100万を超えた。欲しいものはほとんど何でも買えた。でも、なんか満たされない。朝起きるのがしんどい。エナジードリンクで体を鞭打ちながら「トップ営業マン」と呼ばれる毎日には何か違和感がありました。
あの頃の僕は、「外側の評価軸」で走っていたんですよね。認められたい、結果を出さなければ、期待に応えなければ。自分が本当に何を大切にしているかなんて、考える余裕もなかった。
転機は、妻と出た世界一周の旅でした。
仕事もない。行かなきゃいけない場所もない。でも行きたい場所に毎日行ける。その時初めて「あ、これが満たされるってことか」と体で感じたんですよね。
自分の心が求めていることに素直に従うこと。当時の自分にとっては、簡単なようで実は勇気がいることでした。
「ここじゃない感」は弱さじゃない。あなたの価値観が教えてくれるサインです
リーダーが感じる「ここじゃない感」には、ちゃんと理由があります。
それは、自分の価値観と、毎日やっていることがズレているからなんです。
価値観って、自分がエネルギーを感じる源泉みたいなものです。これが満たされていると自然と動けるし、踏まれていると心が静かに枯れていく。
「なんとなく嫌だな」「なんか違うな」という感覚。これ、怠けじゃないんですよ。価値観が踏まれているサインなんです。
逆に、時間を忘れて没頭できること、疲れてるはずなのになぜか動けること。これが、あなたの価値観が満たされている瞬間です。
今日からできる。あなたの価値観の見つけ方
ここが核心です。
価値観を見つけるのに、特別なワークは必要ないんですよ。自分の「感覚」に正直になるだけでいい。
【嫌な感覚から見つける】
- 最近、なんとなく嫌だった仕事は何？
- 心が枯れていると感じたのはいつ？
- 「これ、自分じゃなくてもいいじゃん」と感じた瞬間はいつ？
【喜びの感覚から見つける】
- 最近、時間を忘れて没頭したのはいつ？
- 疲れてるはずなのに、なぜか元気が出た仕事は？
- 「これ、お金もらわなくてもやりたいな」と思ったことは？
この2つの答えを並べてみると、あなたが本当に大切にしているものが見えてきます。
僕の場合は「好奇心」や「新しい探索」などでした。だから同じことの繰り返しには心が枯れていく。旅に出ると生き生きする。タイミーで新しい現場に入る時も楽しい。全部つながってるんですよね。
実は、あなたはもう答えを知っている
一つ面白いことをお伝えします。
価値観って、急に生まれるものじゃないんですよ。ずっとそこにあって、気づくのを待っているんです。
僕は10代の頃、親に内緒でヒッチハイクの日本縦断をやりました。反対されるのが嫌だったというのもある。でも今思えば、「自分で決めて、自分でやり抜くこと」それ自体が大事だったから。
東京でプラカードを持って2時間以上立ち続けて、誰も止まってくれなくて泣きそうになった時。笑顔で車を止めてくれた夫婦がいた。その温かさで「人とのつながり」が自分にとってどれだけ大切かを、言葉より先に体で知った。
振り返れば、全部同じ方向を指してたんですよね。
あなたも、過去を振り返ってみてください。子供の頃に夢中だったこと、誰かに褒められた時より自分が「これだ！」と感じた瞬間。あなたの価値観は、ずっとそこにあります。
価値観がわかると、リーダーシップはどう変わるのか？
「自分の価値観はわかった。でも、それをどうチームに活かせばいいかわからない」という方、多いんですよ。
実は、ストレングスファインダーで自分の才能を知ることで、価値観とリーダーシップがつながります。
👉 ストレングスファインダーをリーダーシップに活かす具体的な方法（準備中）
価値観 × 才能の組み合わせがわかると、「自分らしいリーダーシップ」が一気に言語化できます。
価値観がわかったら、まず一つだけやってみてほしいこと
価値観がわかったら、次はそれを満たすアクションを一つ取ることです。
大きなことじゃなくていいんですよ。
「好奇心」が価値観なら、週一回だけ新しいカフェに行ってみる。
「人とのつながり」が価値観なら、深く関われる1on1の時間を増やす。
「自由」が価値観なら、自分で決められる仕事の比率を少し上げる。
小さくて全然OKです。「自分の価値観を満たすアクションを取る」こと自体が、自分を愛することの始まりなんですよね。
自分の価値観を知ることが、すべての出発点です
「ここじゃない感」は弱さじゃないです。
自分の価値観と、毎日の行動がズレているサインです。
価値観を見つける方法は実はシンプル。
満たされた瞬間と、嫌な感覚の両方に正直になること。 それだけで、自分が本当に大切にしているものが見えてきます。
価値観を知ることが、自分を愛することの出発点。そして、自分を愛するリーダーのそばで、人は初めて本音を話せるようになります。
「自分を愛する」って、具体的にどういうことなの？
価値観を知った次のステップ、「自分を愛すること」について詳しく書きました。
👉 「自分を愛する」とはどういうことか？【リーダーシップと自己肯定感の意外な関係】（準備中）
「自己中じゃないの？」という疑問にも答えています。
自分の価値観を、一緒に言語化しませんか？
「価値観を見つけようとしたけど、自分一人だとうまくできない」という方に、コーチングセッションを提供しています。
ストレングスファインダーを活用しながら、あなたの才能と価値観を言語化し、自分らしいリーダーシップの土台を一緒に作ります。
まずは30分、話してみてください。
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